أكاديمية البنيان المرصوص

مرحبا زائرنا الكريم فى أول اكاديمية عربية اسلامية لإعداد القادة وفرق العمل برجاء تسجيل الدخول إذا كنت مسجل لدينا أو بدء الاشتراك الان

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أكاديمية البنيان المرصوص

مرحبا زائرنا الكريم فى أول اكاديمية عربية اسلامية لإعداد القادة وفرق العمل برجاء تسجيل الدخول إذا كنت مسجل لدينا أو بدء الاشتراك الان

أكاديمية البنيان المرصوص

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أكاديمية البنيان المرصوص

4 مشترك

    تدبير الوقت

    maryam
    maryam
    مشرف
    مشرف


    تاريخ التسجيل : 15/11/2009
    المزاج : الحمد لله في كل وقت وحين

    تدبير الوقت Empty تدبير الوقت

    مُساهمة من طرف maryam الجمعة نوفمبر 20, 2009 2:13 am

    باسم الله الرحمان الرحيم
    يقول المثل الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك
    اي كان تخصصك او اسلوب حياتك او طموحك لن تذوق طعم النجاح الا اذا استثمرت وقتك بشكل جيد,حيث لانجاح في حياة تعمها الفوضى.
    تختلف نظرة الناس للوقت
    فمن الناس من يرى انه في صراع دائم مع الوقت...
    ومنهم من يرى ان الوقت غامض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .
    ومنهم من لايحسن التخطيط وينتقل من عمل الى اخر بطريقة مي كانيكية دون تفكير
    ومنهم المؤجل لعمله دائما.... [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ..
    وهناك من تختلط عليه الامور فلايعطي لنفسه وقتا للراحة
    وان من اخطر معاول هدم النجاح كلمة سوف التي تغير مسار العمل وتنحرف به بعيدا عن اطاره الزمني المحدد.
    للحد من التسويف يجب ان احفز نفسي وذلك عن طريق
    تدوين العمل الدي يجب علي عمله في اجندة خاصة والبدأ باكثر الاعمال المحببة الى نفسي
    انصح كذلك بوضع اطار زمني محدد لبداية ونهاية العمل
    يجب تقسيم المهام الى مهام صعبة ومهم سهلة
    يجب ترتيب الاولويات
    الابتعاد عن مضيعات الوقت وتنقسم الى قسمين مضيعات ذاتية ومضيعات خارجية متعلقة بالمحيط
    مضيعات الذاتية هي فقدان الرغبة /والملل الثرثرة /المثالية المبالغ فيها /حب الجدل/ الافتقار الى التخطيط/ عدم التفويض الاعمال التي لايمكن القيام بها لوحدي
    مضيعات متعلقة بالمحيط مثلا/الروتين /والتعقيدات الاجرائية /الانتظار/ الطوارئ /الضوضاء.
    نصائح التعامل مع الوقت
    افهم دورك جيدا واعرف المطلوب منك
    حدد اولوياتك ومهامك
    تجهيز القائمة للاعمال التي اقوم بها في بداية اليوم
    اوجد مكان في القائمة لكل شيء
    وضع مواعيد البداية والنهاية
    تقسيم الاعمال الى مراحل
    انجز عملا واحدا كاملا كل يوم
    لا تقلق ولا تشتت ذهنك بمهام قادمة
    ابحث دائما عن طرق لتحسين ادارتك للوقت لاترضى بالامر الواقع.
    التامل والتعبد والاسترخاء وشحن الطاقة
    عندما تكون طاقتك مرتفعة بادر بالاعمال الهامة وعندما تنخفض طاقتك انتقل الى الاعمال الفرعية..
    لا تعمل وحدك فوض من ينوب عنك لتكون قادة.
    افعل شيئا منجا في وقت الانتظار مثلا اقرأ كتابا او خطط لمهام الغد
    واخيرا تدرج في تنفيذ هذه النصائح حتى يمكن الالتزام بها.


    عدل سابقا من قبل maryam في الجمعة نوفمبر 20, 2009 2:30 am عدل 1 مرات
    mohamademy
    mohamademy
    Admin
    Admin


    تاريخ التسجيل : 15/11/2009
    الموقع : www.bmasite.com
    المزاج : لو لم تزد فى الحياة شيئا كنت انت زيادة عليها

    تدبير الوقت Empty رد: تدبير الوقت

    مُساهمة من طرف mohamademy الجمعة نوفمبر 20, 2009 2:22 am

    cheers cheers cheers
    كانت فين الحاجات دى ايام ورش عمرو صناع الحياة
    الكلام ده بيفكرنى بالمسابقة بتاعة فرق العمل والفشل والروشتة
    تائب
    تائب
    عضو مميز
    عضو مميز


    تاريخ التسجيل : 05/12/2009
    المزاج : كله خير

    تدبير الوقت Empty رد: تدبير الوقت

    مُساهمة من طرف تائب الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 10:28 pm

    جزاكم الله خيرا على المجهود الرائع
    khairi
    khairi
    عضو مميز
    عضو مميز


    تاريخ التسجيل : 01/12/2009
    المزاج : كفاك نوما فقد مضى وقت النوم

    تدبير الوقت Empty رد: تدبير الوقت

    مُساهمة من طرف khairi السبت ديسمبر 19, 2009 7:26 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ماشاء الله عمل رائع
    واحب ان اذكر هذا الجدول الذى يحدد اين افعالنا
    غير عاجل وهام
    مربع الحياة
    هام وعاجل
    مربع الازمات
    غير هام وغير عاجل
    مربع الضياع
    غير هام وعاجل
    مخدوع بالاهمية
    ان جميع افعالنا تقع فى احد الخانات السابقة
    1- مربع الازمات
    ان تأجيل الاشياء الهامة مثل المذاكرة مثلا زان يقول الفرد مازال هناك الوقت حتى يأتى يوم الامتحان فتجد المرء يومئذ متعصب ، غاضب مستعجل وقد لا ينام حتى ينجز ما يريد وقد لا ينجزه فلا تؤجل عمل اليوم الى الغد
    2- مربع الحياة
    هذا هو مربع الحياة الذى يكون فيه كل شىء طبيعى الاشياء الهامة تقع فى هذا المربع فافعلها فى حينها ولا تؤجلها فتنتقل الى مربع الازمات
    3- مربع المخدوع بالاهمية
    تكون الامور فى ذلك المربع غير هامة ولكنها عاجلة مثل مشاهدة مباراة فى الاستاد قد تجد نفسك تسابق الناس جميعا وتتزاحم مع هذا وذاك وتشعر باهمية الموضوع ولكنه فى حقيقة الامر غير هام ولكن طبيعة الشىء فى كونه لن يتكرر او تفقد الشىء جعلك تنخدع بالاهمية
    4- مربع الضياع
    فى هذة المربع اعمالنا غير هامة وغير عاجلة وعلى الرغم من ذلك نجد انفسنا نحب ان تكون اعمالنا فى هذا المربع فتجنب ان تكون فى هذا المربع

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 26, 2024 11:36 pm