باسم الله الرحمان الرحيم
يقول المثل الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك
اي كان تخصصك او اسلوب حياتك او طموحك لن تذوق طعم النجاح الا اذا استثمرت وقتك بشكل جيد,حيث لانجاح في حياة تعمها الفوضى.
تختلف نظرة الناس للوقت
فمن الناس من يرى انه في صراع دائم مع الوقت...
ومنهم من يرى ان الوقت غامض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .
ومنهم من لايحسن التخطيط وينتقل من عمل الى اخر بطريقة مي كانيكية دون تفكير
ومنهم المؤجل لعمله دائما.... [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ..
وهناك من تختلط عليه الامور فلايعطي لنفسه وقتا للراحة
وان من اخطر معاول هدم النجاح كلمة سوف التي تغير مسار العمل وتنحرف به بعيدا عن اطاره الزمني المحدد.
للحد من التسويف يجب ان احفز نفسي وذلك عن طريق
تدوين العمل الدي يجب علي عمله في اجندة خاصة والبدأ باكثر الاعمال المحببة الى نفسي
انصح كذلك بوضع اطار زمني محدد لبداية ونهاية العمل
يجب تقسيم المهام الى مهام صعبة ومهم سهلة
يجب ترتيب الاولويات
الابتعاد عن مضيعات الوقت وتنقسم الى قسمين مضيعات ذاتية ومضيعات خارجية متعلقة بالمحيط
مضيعات الذاتية هي فقدان الرغبة /والملل الثرثرة /المثالية المبالغ فيها /حب الجدل/ الافتقار الى التخطيط/ عدم التفويض الاعمال التي لايمكن القيام بها لوحدي
مضيعات متعلقة بالمحيط مثلا/الروتين /والتعقيدات الاجرائية /الانتظار/ الطوارئ /الضوضاء.
نصائح التعامل مع الوقت
افهم دورك جيدا واعرف المطلوب منك
حدد اولوياتك ومهامك
تجهيز القائمة للاعمال التي اقوم بها في بداية اليوم
اوجد مكان في القائمة لكل شيء
وضع مواعيد البداية والنهاية
تقسيم الاعمال الى مراحل
انجز عملا واحدا كاملا كل يوم
لا تقلق ولا تشتت ذهنك بمهام قادمة
ابحث دائما عن طرق لتحسين ادارتك للوقت لاترضى بالامر الواقع.
التامل والتعبد والاسترخاء وشحن الطاقة
عندما تكون طاقتك مرتفعة بادر بالاعمال الهامة وعندما تنخفض طاقتك انتقل الى الاعمال الفرعية..
لا تعمل وحدك فوض من ينوب عنك لتكون قادة.
افعل شيئا منجا في وقت الانتظار مثلا اقرأ كتابا او خطط لمهام الغد
واخيرا تدرج في تنفيذ هذه النصائح حتى يمكن الالتزام بها.
عدل سابقا من قبل maryam في الجمعة نوفمبر 20, 2009 2:30 am عدل 1 مرات